LIGHT UP! Journal

 

Die LIGHT UP! Journals von Mara Vergani bieten mit ihrem
"11-Minuten Journaling" verschiedene Übungen zu einem positiven und zufriedenem Selbst.

Darin beschrieben sind praxiserprobte Methoden der positiven Psychologie, mit welchen man mit minimalem Aufwand eine maximale Wirkung erreichen kann. Gefördet werden sollen: Vertrauen in sich selbst, Freude, Vitalität, Klarheit, Lebenslust, gute Laune und Fröhlichkeit.

Mit diesen Geschenksets bereichern Sie nicht nur die Sinne, sondern auch die Lebenslust. Dank dem LIGHT UP! Journal von Mara Vergani werden mit täglichen Übungen aus der praxiserprobten, positiven Psychologie neue Gewohnheiten geschaffen, welche das Wohlbefinden nachhaltig stärken. Positives Denken ist der Schlüssel, um sich gut zu fühlen. Deshalb zelebrieren wir das Leben mit Genussprodukten von Vergani und täglichen 11-Minuten Trainings im LIGHT UP! Journal.

Famiglia Vergani

«Handlungen bringen Veränderungen mit sich, anhaltend und nachhaltig. Und wenn es uns gelingt, die eigenen Aktionen stetig zu wiederholen, kreieren wir dadurch Gewohnheiten.»

Mara Vergani

 

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